Радуга танца

Программа занятий

Содержание программы
Сентябрь:
Элементы музыкальной грамоты:
Определение и передача в движения:
    характера музыки (веселый, грустный);
    темпа (медленный, быстрый);
    жанров музыки (марш, песня, танец).
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Октябрь:
Упражнения на развитие художественно - творческих способностей:
    проснулись – потянулись.
Упражнения на развитие ориентации в пространстве:
    самостоятельно находить свое место в зале;
    построение в линию, в две линии;
    построение в круг.
Изучение поклона:
    реверанс для девочек;
    поклон для мальчиков.
Отработка основных танцевальных шагов:
    марш «танцевальный шаг» (исполняется со сменой размеров и темпов);
    шаг на полупальцах с высоким подъемом колена;
    галоп.

Ноябрь:
Элементы музыкальной грамоты:
Определение и передача в движения:
    динамических оттенков (тихо, громко);
    куплетной формы (вступление, запев, припев).
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Упражнения на развитие ориентации в пространстве:
    построение круг в круге;
    положение в парах;
    свободное размещение в зале с последующим возвращением в колонну;
    построение из круга в одну шеренгу, в две, в четыре шеренги и обратное перестроение на месте, в продвижении.
Танцевальная игра:
    «Помогатор».
Отработка основных танцевальных шагов:
    pas польки;
    подскоки.
Постановка танца:
    «Осеннее настроение».
    «Бабушкина радость»

Декабрь:
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Танцевальные упражнения на развитие художественно - творческих способностей:
    у жирафов;
Упражнения на развитие ориентации в пространстве:
    «ручеек»
    «колонна».
Отработка основных танцевальных шагов:
    марш «танцевальный шаг» (исполняется со сменой размеров и темпов);
    шаг на полупальцах с высоким подъемом колена;
    галоп;
    pas польки;
    подскоки.
Постановка танца:
    «Мамина улыбка»
    Танцевальная игра « У жирафа пятна»

Январь:
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Отработка основных танцевальных шагов:
    pas польки;
    подскоки.
Танцевальные упражнения на развитие художественно - творческих способностей:
    «утро».
Танцевальная игра:
    «Музыкальная шляпа».
Постановка танца:
    «Новогодние игрушки».
    «Хоровод»

Февраль:
Элементы музыкальной грамоты:
Определение и передача в движения:
    характера музыки (веселый, грустный);
    темпа (медленный, быстрый);
    жанров музыки (марш, песня, танец)
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу);
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Танцевальные упражнения на развитие художественно - творческих способностей:
    «зоопарк» (движения в образах животных: зайца, лисы, волка, кота и мышей и т.д.). 

Март:
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Танцевальные упражнения на развитие художественно - творческих способностей:
    «где же наши ручки».
Основные положения ног
Постановка танца:
    «Весенний хоровод».
Апрель:
Элементы партерной гимнастики (выполняются лежа на спине, на животе и сидя на полу):
    упражнения для ног (сокращенная, вытянутая стопа);
    упражнения для развития осанки («черепаха - жираф»);
    упражнения для выворотности ног, развитие тазобедренного сустава;
    упражнения для гибкости спины («лягушка», «мостик», «стойка на лопатках);
    упражнение для развития танцевального шага (шпагат, «растяжка»).
Танцевальные упражнения на развитие художественно - творческих способностей:
    «круг».
Отработка основных танцевальных шагов:
    pas польки;
    подскоки.
Танцевальная игра:
    «Чух чух паравозик».
Постановка танца:
    «Хорошее настроение».
    «Военное попурри»
    «Встанем»

Май:
Отработка основных танцевальных шагов:
    марш «танцевальный шаг» (исполняется со сменой размеров и темпов);
    шаг на полупальцах с высоким подъемом колена;
    галоп;
    pas польки;
    подскоки.
Отработка танцев для открытого урока:
    «Где живут улыбки»;
    «Детки конфетки»;
    «Хоровод»;
Отработка танцевальных упражнений на развитие художественно - творческих способностей для открытого урока:
    «утро»;
    «где же наши ручки»;
    «круг»;
    «лягушки».
Июнь:
Отработка основных танцевальных шагов:
    pas польки;
подскоки
Отработка танцевальных упражнений на развитие художественно - творческих способностей для открытого урока:
    «утро»;
    «где же наши ручки»;
    «круг»;
«лягушки».
Отработка танца
-     «Детки конфетки»
-      «Встанем»
-       «Спортивный танец
Открытый урок.